Došlo je ljeto i vrijeme godišnjih odmora. Poseban su doživljaj ljetovanja u stranim zemljama, posebno u egzotičnim krajevima. Međutim, drugačija klima i drugačiji higijenski uvjeti mogu donijeti i neke neugodnosti. Na putovanjima ljudi najčešće obolijevaju jer unose zaraženu hranu i/ili vodu, a proljev je najčešća zdravstvena poteškoća na putovanjima (kod 20–50% putnika). Načelo kojeg se treba pridržavati jest: skuhaj, pojedi ili ostavi. Kod sprječavanja proljeva na putovanju važno je pridržavati se općih higijenskih načela, osobito pranja ruku. Jedite samo dobro prokuhanu hranu, pakirane sladolede i druge slatkiše, voće koje se može oguliti i napitke u originalno zatvorenoj ambalaži. Trebalo bi izbjegavati led u napicima ili sirovu hranu.
Preventivno uzimanje probiotika može spriječiti pojavu proljeva na putovanju bez neželjenih učinaka i interakcije s drugim lijekovima. Međutim, bitno je izabrati probiotik koji je dizajniran točno za tu namjenu. Probiotički prah WAYA® AD prirodna je pomoć pri uspostavljanju ravnoteže crijevne mikroflore prilikom proljeva. Sadrži izabrane probiotičke kulture koje usporavaju rast štetnih bakterija koje uzrokuju trovanje.
Naše putne torbe često su natrpane, ali nikada ne bi smjele biti toliko pune da nema mjesta za lijekove i druge potrepštine koje će vam omogućiti bezbrižan godišnji odmor. Jako je bitno ponijeti lijekove koje redovito uzimate, lijekove za snižavanje tjelesne temperature, lokalni antihistaminik, flastere… Lijekove čuvajte na jednome mjestu, u prikladnoj torbici u originalnoj ambalaži. Pazite da budu pohranjeni na temperaturi od 25 °C i da budu zaštićeni od svjetlosti. Osobito pažljivo trebate spakirati putnu ljekarnu onda kad na put odlaze trudnice, djeca i dojilje.
Kompletnu putnu ljekarnu koju biste trebali imati sa sobom preuzmite ovdje:
http://www.medisadria.hr/fileadmin/medis/novi.medis.si/news/2010/putna_ljekarna.pdf
Probiotici WAYA® mogu se kupiti u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama.
Odgovori